Estabilidade Emocional - Padre Fábio de Mello

Neste vídeo Padre Fábio de Melo atende a uma pessoa que pergunta se existe uma fórmula para alcançar a estabilidade emocional. Padre Fábio responde que não, esta estabilidade precisa ser alcançada aos poucos, constantemente. Esta estabilidade consiste em ter a capacidade de agir com serenidade diante dos problemas da vida. Nossa capacidade de lidar com as dificuldades precisa ser aprimorada, e a única forma de aprimorá-la é justamente sendo expostos às dificuldades da vida. Além disso, nossa vida espiritual pode nos auxiliar neste crescimento, um exemplo é a disposição ao perdão, perdoar 70 x 7, como Jesus pediu.

Dosa com cuidado as tuas emoções

Uma atitude afetada é sempre desagradável, tanto quanto o retraimento injustificável é responsável por muitas dificuldades no relacionamento social.

A afetação é distúrbio de conduta e o retraimento é sintoma de insegurança.

Autoanalisa-te com carinho e sinceridade, buscando superar as ansiedades e os temores que respondem pelo teu comportamento.

Atitudes tranquilas são resultado de realização íntima, que somente conseguirás mediante exercícios de prece, paciência e meditação.

Assim, o controle das tuas emoções se fará possível.

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Joanna de Ângelis